{"id":4358,"date":"2024-08-14T20:05:04","date_gmt":"2024-08-14T20:05:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/?p=4358"},"modified":"2024-08-14T20:05:04","modified_gmt":"2024-08-14T20:05:04","slug":"eine-heisse-siegtour","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/?p=4358","title":{"rendered":"Eine hei\u00dfe Siegtour"},"content":{"rendered":"\n<p>Am Dienstag (13. August 2024) hab ich mal den fr\u00fchen Vogel in mir geweckt. Ist sonst nicht meine Art. aber wenn es am Nachmittag Gewitter geben soll, muss ich eben fr\u00fch am Morgen los. Also: Wecker auf 5 Uhr, kurz nach sechs war ich auf der Stra\u00dfe &#8211; Kurs S\u00fcden, \u00fcber Waldbr\u00f6l an die Sieg. Erste Station: Schladern. Der Bahnhof hat Metropolen-Charakter: Ein Caf\u00e9, das um kurz nach acht ein zweites Fr\u00fchst\u00fcck erm\u00f6glicht und auf dem Bahnhofsvorplatz ein kostenloser Trinkwasser-Spender sowie eine funktionierende Toilette.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5121-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4359\" srcset=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5121-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5121-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5121-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5121-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5121-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Dann aber zur Sieg! Sieht gut aus am Morgen. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5124-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4360\" srcset=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5124-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5124-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5124-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5124-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5124.jpg 1216w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5126-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4361\" srcset=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5126-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5126-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5126-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5126-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5126.jpg 1216w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Leider lief es nicht einfach am Fluss entlang abw\u00e4rts, sondern erstmal auf einem holprigen Waldweg \u00fcber einen H\u00fcgel. Immerhin mit Ausblick auf die Burg Windeck.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5128-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4362\" srcset=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5128-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5128-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5128-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5128-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5128.jpg 1824w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ab Dattenfeld dann aber fast immer am Fluss entlang und immer wieder von einem Ufer aufs andere. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5130-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4367\" srcset=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5130-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5130-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5130-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5130-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5130.jpg 1824w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>In Eitorf hab ich mir einen Eisbecher geg\u00f6nnt. Weil ich so fr\u00fch dran war, (kurz nach 10 Uhr) hatte die Eisdiele gerade erst aufgemacht.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei der Weiterfahrt wurde es dann aber auch schon deutlich hei\u00df. Kurz vor Hennef &#8211; inzwischen hatte ich fast 80 km hinter mir &#8211; bin ich ins Br\u00f6ltal abgebogen. Das ging zwar stetig leicht bergauf, aber es lief sehr gut. Gegen halb eins musste ich endlich was Ordentliches essen: an einem lauschigen Pl\u00e4tzchen am Ufer des Br\u00f6lbachs hab ich meine Butterbrote verspeist. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5133-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4364\" srcset=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5133-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5133-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5133-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5133-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_5133.jpg 1216w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>In Br\u00f6leck Richtung Marienberghausen. Da wurde es schon schwieriger, denn ich hatte mein Wasser aufgebraucht. Doch es gibt nette Menschen  &#8211; in diesem Fall war es die Firma Motorger\u00e4te H\u00f6ller &#8211; die einem durstigen Radfahrer abhelfen. Trotzdem war das letzte St\u00fcck bis Marienberghausen bei der Hitze besonders steil! Als ich oben war, hatte 100 km hinter mir. Blieb noch die letzte Etappe: Marienberghausen &#8211; Bielstein &#8211; Wiehlm\u00fcnden -Osberghausen &#8211; Dieringhausen &#8211; Gummersbach. Auf den letzten 10 der 124 km war dann echt die Luft bei mir raus &#8211; da ging es eher &#8222;gem\u00fctlich&#8220;. Im Nachhinein hie\u00df es dann, es war der hei\u00dfeste Tag des Jahres gewesen. Auf jeden Fall waren es deutlich \u00fcber 30\u00b0C.<\/p>\n\n\n\n<p>Aber: Ich war vor dem Gewitter zu Hause. War ein wundersch\u00f6ner Tag!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"772\" height=\"669\" src=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Bildschirmfoto-vom-2024-08-14-21-59-08.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4366\" srcset=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Bildschirmfoto-vom-2024-08-14-21-59-08.png 772w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Bildschirmfoto-vom-2024-08-14-21-59-08-300x260.png 300w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Bildschirmfoto-vom-2024-08-14-21-59-08-768x666.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 772px) 100vw, 772px\" \/><figcaption>Meine Strecke. Trotz des Flussradwegs an der Sieg fast 1000 H\u00f6henmeter.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Dienstag (13. August 2024) hab ich mal den fr\u00fchen Vogel in mir geweckt. 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