{"id":349,"date":"2019-06-10T20:55:40","date_gmt":"2019-06-10T20:55:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/?p=349"},"modified":"2019-06-10T20:55:40","modified_gmt":"2019-06-10T20:55:40","slug":"an-der-lahn-2-november-2011","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/?p=349","title":{"rendered":"An der Lahn &#8211; 2. November 2011"},"content":{"rendered":"\n<p>\nAbfahrt\num zwanzig vor acht. Der Weg funktioniert gut. Ab und zu ein paar\nscharfe Knicke, aber immer Schilder. Kurz nach neun in Weilburg 1h26&#8242;\n28,5 km 19,92 km\/h<\/p>\n\n\n\n<p>Kurz\nvor zehn, Kilometer 37,3: Hinter Weilburg ging es auf einen sch\u00f6nen\nLein\u00adpfad. Herrlich ruhig, das Rad l\u00e4uft pr\u00e4chtig (der Schnitt\nhat die magische 20er Grenze \u00fcberschritten &#8211; 20,22), nur die Sonne\nfehlt. Aber man kann nicht alles haben. Bei besserem Wetter w\u00e4re\nhier sicher Hochbetrieb. \n<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4201-1024x768.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4201-1024x768.jpg\" alt=\"\" data-id=\"352\" data-link=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/?attachment_id=352\" class=\"wp-image-352\" srcset=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4201-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4201-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4201-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4201-120x90.jpg 120w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4201.jpg 1555w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4202-768x1024.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4202-768x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"353\" data-link=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/?attachment_id=353\" class=\"wp-image-353\" srcset=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4202-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4202-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4202.jpg 1166w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4203-1024x768.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4203-1024x768.jpg\" alt=\"\" data-id=\"354\" data-link=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/?attachment_id=354\" class=\"wp-image-354\" srcset=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4203-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4203-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4203-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4203-120x90.jpg 120w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4203.jpg 1555w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4208-1024x768.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4208-1024x768.jpg\" alt=\"\" data-id=\"355\" data-link=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/?attachment_id=355\" class=\"wp-image-355\" srcset=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4208-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4208-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4208-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4208-120x90.jpg 120w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4208.jpg 1555w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4210-768x1024.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4210-768x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"356\" data-link=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/?attachment_id=356\" class=\"wp-image-356\" srcset=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4210-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4210-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4210.jpg 1166w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><figcaption>Zwischendurch gibt es Proviant am Wegesrand<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>So,\njetzt ist Mittag und ich bin in Limburg. Der Dom l\u00e4utet gerade 12\nUhr. Der Weg hierhin lief gr\u00f6\u00dftenteils auf Leinpfaden &#8211; sehr sch\u00f6n!\nIn Dietkirchen hab ich mir die Lubetiuskirche angesehen. Sie thront\nauf einem Felsen oberhalb des Flusses. Auch von innen ist sie\nsehenswert.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4215-1024x768.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4215-1024x768.jpg\" alt=\"\" data-id=\"357\" data-link=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/?attachment_id=357\" class=\"wp-image-357\" srcset=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4215-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4215-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4215-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4215-120x90.jpg 120w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4215.jpg 1555w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Lubetiuskirche in Dietkirchen<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4213-768x1024.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4213-768x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"358\" data-link=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/?attachment_id=358\" class=\"wp-image-358\" srcset=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4213-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4213-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4213.jpg 1166w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4214-768x1024.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4214-768x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"359\" data-link=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/?attachment_id=359\" class=\"wp-image-359\" srcset=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4214-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4214-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4214.jpg 1166w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure><\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4216-768x1024.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4216-768x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"360\" data-link=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/?attachment_id=360\" class=\"wp-image-360\" srcset=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4216-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4216-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4216.jpg 1166w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><figcaption>Limburger Dom<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4218-768x1024.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4218-768x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"361\" data-link=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/?attachment_id=361\" class=\"wp-image-361\" srcset=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4218-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4218-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4218.jpg 1166w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ich\nm\u00fcsste jetzt etwa die H\u00e4lfte des Wegs hinter mir haben. Immerhin\nsind es 67.4 km in 3h22&#8242; Fahrtzeit. Jetzt kommen aber ein paar\nSteigungen. Hoffentlich reichen meine Kr\u00e4fte noch!  \n<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"390\" height=\"139\" src=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/hoehenprofil.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-351\" srcset=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/hoehenprofil.jpg 390w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/hoehenprofil-300x107.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 390px) 100vw, 390px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Zehn\nnach zwei: der Berg nach Holzappel ist geschafft. Er war nicht so\nsteil wie der Bomiger Berg, aber nach fast 90 km ist alles viel zu\nsteil. Jetzt die Jacke wieder an, denn es geht wieder runter zur\nLahn.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4219-768x1024.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4219-768x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"362\" data-link=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/?attachment_id=362\" class=\"wp-image-362\" srcset=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4219-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4219-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4219.jpg 1166w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4220-768x1024.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4220-768x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"363\" data-link=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/?attachment_id=363\" class=\"wp-image-363\" srcset=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4220-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4220-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4220.jpg 1166w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Um\nvier sitze ich in Bad Ems an der LahnKurPromenade! Die Sonne scheint\nzwar noch immer nicht, aber trotzdem ist es so wie es sein sollte.\nVon Holzap\u00adpel (bzw. Laurenburg) ging der Weg erst sch\u00f6n am\nFluss entlang, doch ab Obernhof gab es nicht nur den angek\u00fcndigten\nAnstieg zum Kloster Arnstein, sondern auch danach ging der Weg am\nHang entlang immer wieder bergauf und bergab. Ich merke, dass meine\nKr\u00e4fte doch nicht unendlich sind &#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Bis\nhier bin ich 118 km gefahren in 6h15&#8242;, das macht einen Schnitt von\n18,9. Wenn ich noch im Hellen in Ehrenbreitstein ankommen will, muss\nich mich spu\u00adten! Also weiter.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4222-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-364\" srcset=\"https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4222-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4222-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4222-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4222-120x90.jpg 120w, https:\/\/www.gerhardjenders.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_4222.jpg 1555w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Kurz nach halb sechs sitz ich mit Fahrkarte auf dem Bahnsteig in Ehrenbreit\u00adstein. Jetzt muss nur noch der Zug kommen (und das Fahrrad muss rein). Ab Bad Ems lief es wieder glatt auf Leinpfaden. Um f\u00fcnf vor f\u00fcnf war ich an der Lahnm\u00fcndung &#8211; eher unspektakul\u00e4r. Den Rest bis hier musste ich mich teil\u00adweise durchfragen. Insgesamt bin ich heute 138,13 km gefahren und war 7h18&#8242; unterwegs. Der Schnitt ist wieder bei 18,9 (war zwischendurch mal besser, aber Dunkelheit und Suche fordern ihren Tribut).  <\/p>\n\n\n\n<p>Mit\ndem Weg von gestern war die Tour also 274,46 km und 14 Stunden 21\nMi\u00adnuten. Und vor allem: sch\u00f6n!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Abfahrt um zwanzig vor acht. Der Weg funktioniert gut. Ab und zu ein paar scharfe Knicke, aber immer Schilder. 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